Свежевыжатый сок

свежевыжатый сок в спа салоне

Фото: spaperfection.ru

Польза свежевыжатых овощных и фруктовых соков неоспорима. В них содержится большое число витаминов, которые ежедневно необходимы организму. Но мало просто пить вкусный сок. Очень важно знать, в каком количестве его употреблять и какой именно. Часто происходит так, что свежевыжатые соки не только не помогают, но и оказываются вредными. Это зависит от состояния здоровья и предрасположенности организма к тем или иным компонентам.

Например, виноградный сок не стоит употреблять людям со склонностью к полноте, а яблочный и клюквенный значительно повышает кислотность желудочного сока. Специалисты салона красоты «Perfection» дадут Вам исчерпывающие рекомендации в употребление овощных, фруктовых соков. Кроме того, возможно их различное сочетание, что обеспечивает достижения лучшего благотворного воздействия на организм.

При употреблении свежевыжатых соков очень важно контролировать время и количество их приёма. Ведь витаминов тоже может оказаться много, что негативно отразиться на организме. Средняя дневная норма составляет примерно два-три стакана. Сок лучше всего пить до еды, либо в промежутках между приёмами пищи. Многие привыкли употреблять соки сразу же после завтрака или обеда. Но это довольно опасно, поскольку может вызвать процесс брожения внутри организма. Следствием часто становится вздутие живота или дискомфорт.

Овощные соки содержат минеральные соли, а фруктовые — больше витаминов и сахаров. Поэтому тщательно отбирайте, какие напитки Вам необходимы не только по вкусовым качествам, но и в зависимости от потребностей здоровья своего организма.

Также весьма важным моментом можно назвать приготовление сока. Дело в том, что не только в процессе выжима, но и в результате последующего хранения полезные вещества постепенно разрушаются. Даже если сок стоит в холодильнике и в закрытой таре, всё же это происходит. Поэтому важно пить свежевыжатые соки сразу после их приготовления.

Обратившись в салон, где опытные специалисты занимаются приготовлением соков, Вы получите исчерпывающие рекомендации по употреблению соков. Также специально для Вас будут приготовлены вкуснейшие свежие напитки.

Подробнее об услуге